为了促进学生身心健康发展，4月20日下午,衡阳县西渡镇清平中学特邀国家二级心理咨询师、衡阳师院客座教授王宇对全校学生开展了一次团体心理辅导活动。学区蹲点领导吕付生同志及学校全体师生参加了此次活动。

 活动在歌曲《破茧》中拉开了序幕，全校师生在“好，很好，非常好，我越来越好”爱的鼓励中热血沸腾。

第一个环节“松鼠搬家”的游戏活跃了整个气氛，学生们在轻松愉悦的氛围中开心地玩，领悟着人生道理。一位学生说：“人就像松鼠一样，生活在这竞争激烈的社会，需要不断地奔波。”另一个学生说：“这个游戏就像我和朋友的关系一样，我要不断地结交新朋友。”在老师的引领下，学生感悟到在学习中遇到各种各样的困难是正常的，面对困难要敢于竞争，勇于拼搏，让自己在一次次的锻炼中提升。要在竞争中寻找快乐，因为竞争本身就是一种快乐。

第二个环节是同学们闭目冥想。在轻松的音乐中，同学们回想一件令自己开心的事。冥想中同学们感悟到快乐其实很简单，它存在于我们已逝的昨天、正在度过的今天和即将到来的明天。王老师告诉我们，要学会微笑。早上醒来对自己暗示“美好的一天又来了”，晚上睡觉时感恩所度过的这一天。这样，我们就会更加快乐。

第三个环节是明确自己的角色，做好自己角色该做的事情。主要针对于学生沉迷游戏这一现象展开。玩游戏确实会使人快乐，但要注意时间和分寸，否则就会迷失自我。

第四个环节是优点轰炸。游戏的规则是大家围成几个圈子，告诉别人自己的一个优点。大声说出自己的优点，看到同学都伸出赞许得大拇指，和着《我真的很不错》的音乐，同学们自信心爆棚，脸上绽放幸福而快乐的笑容。

快乐的两个小时总是那么短暂，一首《怒放的生命》为这场活动画上了圆满的句号。