为了让学生学会及时自我调节情绪，保持良好的心理状况，5月10日——11日，衡阳县盘石完小联合衡阳县心理健康协会开展了“关爱学生心理健康，做阳光少年”心理健康教育系列活动。

10日，盘石完小教师在县心理健康协会的指导下，首先进行了“封存烦恼，开心生活”心理减负行动。组织学生把自己平时的烦恼写到小纸条上扔进各班的“烦恼盒子”里，然后由老师再去一个个“清空”他们的烦恼。通过这次行动，一部分学生说“我的烦恼归零了。”

10日下午到11日上午，学校开展了“玩手机，说秘密”心理测评活动。在班主任的安排下，四到六年级的学生单独到办公室“玩手机”——线上心理测评。测评结束后，由协会心理师专业分析每个学生的心理健康状况，为每一位学生生成单独的心理健康报告。

11日下午2点半，协会心理专家陈佩章在学校大礼堂开展《做最好的自己》心理健康讲座。她通过讲故事、问答等方式让学生学会更好地识别情绪、调整情绪，学会体谅别人的感受，增强自我抗挫能力。

据悉，系列活动结束后，学校将在协会的指导下有针对性地对学生开展心理辅导，同时联系家长对心理问题较为突出的孩子特别的疏导。