1. 抑郁症是一种常见疾病 ， 人人都有可能受抑郁症困扰。  
2. 抑郁症可导致精神痛苦、学习无效、工作拖延 ， 甚至悲观厌世。  
3. 如果情绪低落、兴趣丧失、精力缺乏持续 2 周以上 ， 应及时就医。  
4. 抑郁症可治愈 ， 但易复发，要在医生指导下坚持规范治疗 。  
5. 多交友、勤运动、规律作息和饮食 ， 可有效降低患抑郁症的风险。

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