为庆祝第116个“三八”国际妇女节，3月6日上午，洪市镇太山完小举办了以“温柔有力量，赋能心成长”为主题的女性心理健康专题讲座，全校女教师齐聚一堂，共赴这场心灵之约。

本次讲座由学校工会女工部主任、心理健康教育教师陈静主讲。陈静以轻松互动开场，结合新时代女性面临的工作压力、家庭责任与自我成长等挑战，深入剖析了女性心理健康的影响因素与健康标志。通过生动的案例和专业的知识，她引导大家正确认识情绪、悦纳自我与他人，并传授了文明发泄不良情绪、培养爱好、保持良好人际关系等实用调适技巧，帮助大家在繁忙中学会关爱自己。

讲座现场掌声不断，气氛温馨。“平时很少有时间静下来关照内心，今天学到了很多解压方法，尤其是‘悦纳自我’让我感触很深。”王老师分享道。学校负责人表示，关爱女教职工身心健康是学校的重点工作，今后将持续开展暖心活动，让每一位女教师绽放光彩。

来源：太山完小

编辑：曾佳玲

复审：唐力

三审：王冬胜

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