为提升学生青春期心理健康水平，引导学生正确对待身心变化，近日，衡阳县实验学校开展“青春你我他”主题的心理健康大课堂活动，为学生们答疑解惑，助力大家平稳度过青春期。

授课老师凭借生动的案例，巧妙化解青春期话题的敏感与羞涩，拉近与学生距离。在讲解青春期生理变化时，老师巧用模型与科普视频，让抽象知识直观易懂。谈及情绪波动与人际关系，师生开启热烈讨论。学生们纷纷袒露心声，分享青春烦恼，现场气氛热烈。其间，趣味心理小游戏穿插进行，让学生在欢声笑语中学会压力排解、情绪管理技巧，掌握与他人高效沟通的方式。

初一学生刘丽感言：“青春期我总是感觉情绪很烦闷焦躁，今天这堂课后我询问了老师，原来我这是压力大导致的，老师还建议我多与身边人交流，寻求帮助，现在我感觉好多啦。”

学校负责人表示，此次心理健康课堂是学校呵护学生成长的关键一步，未来，学校将持续开展系列活动，全方位护航学生心理健康，让青春之花无惧风雨，向阳盛放。

供稿：实验学校

编辑：欧阳向前

复审：唐力

三审：王振华

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