4月16日上午，衡阳县民政局、教育局，衡阳县紫竹轩社会工作服务中心，衡阳县心理健康协会联合来到衡阳县弘扬中学，开展“‘呵护心灵关爱成长’衡阳县‘向日葵’未成年人心理关爱项目”活动。

心理咨询师陈佩章用暖场小游戏迅速拉近了与同学们的距离，在“做最好的自己”为主题的如何处理负面情绪的心理讲座时，展开以“我是一个________的我”句式填空，同学们纷纷吐露心声，畅所欲言，从各种不同的角度描述自己，精彩的发言让会场气氛活跃热烈。

短片导学后，同学们进一步明白焦躁、怨恨、抑郁、愤怒等不良情绪都是负性情绪，并逐渐了解可以通过能量排泄、环境调节、自我安慰、学会倾诉等处理负面情绪的方法。

2111班学生阳宇航在现场交流时说：“每个人都应该要以积极、健康的心态正确对待负面情绪，用勇于挑战自己的勇气和毅力来自我调节，从而健康快乐地成长。”

据悉，该校在心理健康教育方面一直采取多元化的教育方式。学校不仅配备了专业的心理健康教师，设置心理信箱，开设专门的心理健康课程，定期邀请专业心理咨询师来校举办讲座，为学生提供更为全面和专业的心理健康教育，让学生在轻松愉快的氛围中学习和成长。

该校负责人表示，下阶段，学校将继续探索更多形式的心理健康教育活动，创新工作思路，整合社会力量和资源，为学生营造快乐成长的环境，用心用情守护未成年人心理健康成长。

供稿：弘扬中学

编辑：欧阳向前

复审：陈莉

三审：蒋自强

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