为提高班级凝聚力，缓解学生压力，增强学生考前信心，调节学生焦虑情绪，4月22日下午，岘山中学特邀国家二级心理咨询师、衡阳师院客座教授王宇对全校400余名师生开展了一场有趣的团体减压辅导活动。

团辅活动在轻快的音乐声中拉开序幕，王宇老师运用专业的心理学知识，通过“人生成长五步曲”、“巧妙解手链”、“冲刺未来”三个游戏和两个冥想，让同学们在玩中体验，在乐中感悟。王老师用轻松精彩的活动启发学生的心智，用具体有效的引导助力学生化压力为动力，为毕业班紧张的复习迎考注入了活力。最后，学生代表在采访中说道：通过这次活动重新认识了自我，并表示将以更加积极的心态对待学习和生活。活动结束后，他们个个洋溢着开心的笑容，收获了满满的自信。

关注学生的心理需求，促进学生健康成长，始终是学校教育工作的重要内容。本次活动是岘山镇学区开展的未成年人心理健康辅导专题系列活动之一，有效推动了学校心理健康教育工作，达到了释放压抑、抛开焦虑、改善情绪、增强自信、全力以赴备战中考的效果。

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